Artykuły o psychologii, coachingu, zdrowiu psychicznym i rozwoju osobistym.
Ewa Jamrozy
Life Coach
Czym tak naprawdę jest kłótnia? Jak nie ranić?
07 maj 2026
Pragniemy zrozumienia, bycia widzianym, akceptacji. Jak zacząć? Gdzie odnaleźć to czego szukamy?
19 kwi 2026
MamPomoc
Redakcja
Masz 35 lat. Wiesz, że strach przed odrzuceniem jest nieracjonalny. Rozumiesz, skąd pochodzi. A i tak, kiedy ktoś ważny milczy zbyt długo, serce przyspiesza. Czujesz to samo, co czułeś jako dziecko.
08 kwi 2026
Kiedy myślimy o tym, jak rodzic wpływa na dziecko, zazwyczaj wyobrażamy sobie rozmowy, zasady, przykład w codziennym życiu. Rzadziej myślimy o tym, że wpływ ten zaczyna się już przed narodzinami.
Twoje dziecko właśnie trzasnęło drzwiami. Tydzień temu rozmawialiście o tym, że tak nie reagujemy. Wiedziało, że to złe. A i tak to zrobiło. Pytasz siebie: czy ono naprawdę mnie nie słucha?
Agnieszka Chodorek
Terapeuta Zajęciowy | Wystąpienia publiczne i stres
Gdy przychodzi moment, żeby zabrać głos, ciało zaczyna protestować. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żeby stres nie odbierał Ci możliwości mówienia tego, co naprawdę ważne.
28 mar 2026
