Blog — psychologia, coaching i zdrowie psychiczne

Odkryj Clean Coaching

Clean Coaching

5. Kto patrzy?

4. Wewnętrzne Dziecko

3. Oczekiwania

2. Mechanizm

1. Warzywniak

Jak się kłóci, żeby wyjść z tego cało?

Czym tak naprawdę jest kłótnia? Jak nie ranić?

Czucie i współ-czucie

Pragniemy zrozumienia, bycia widzianym, akceptacji. Jak zacząć? Gdzie odnaleźć to czego szukamy?

Dziedziczenie temperamentu i trauma wielopokoleniowa.

Masz 35 lat. Wiesz, że strach przed odrzuceniem jest nieracjonalny. Rozumiesz, skąd pochodzi. A i tak, kiedy ktoś ważny milczy zbyt długo, serce przyspiesza. Czujesz to samo, co czułeś jako dziecko.

Pierwsze 9 miesięcy, które kształtujesz zanim dziecko zacznie Cię pamiętać

Kiedy myślimy o tym, jak rodzic wpływa na dziecko, zazwyczaj wyobrażamy sobie rozmowy, zasady, przykład w codziennym życiu. Rzadziej myślimy o tym, że wpływ ten zaczyna się już przed narodzinami.

Nastolatek najpierw robi, potem myśli. I ma na to neurobiologiczne alibi

Twoje dziecko właśnie trzasnęło drzwiami. Tydzień temu rozmawialiście o tym, że tak nie reagujemy. Wiedziało, że to złe. A i tak to zrobiło. Pytasz siebie: czy ono naprawdę mnie nie słucha?

Masz coś do powiedzenia, ale w kluczowym momencie milkniesz? To nie brak odwagi

Gdy przychodzi moment, żeby zabrać głos, ciało zaczyna protestować. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żeby stres nie odbierał Ci możliwości mówienia tego, co naprawdę ważne.