Paulina Kawa-Zięba

Kiedy „dam radę sama" przestaje wystarczać.

Wstajesz rano z listą rzeczy do zrobienia i poczuciem, że już jesteś zmęczona. Działasz, organizujesz, dbasz o innych a gdzieś po drodze zgubiłaś siebie. Przez 10 lat pracy z kobietami widzę ten moment bardzo wyraźnie: nie dramatyczny kryzys, ale cicha utrata kierunku. Moje podejście łączy pracę z uważnością i głębszym rozumieniem własnych wzorców myślenia, żeby zmiana nie była kolejnym wysiłkiem, który trzeba utrzymać ale czymś, co po prostu zaczyna być Twoje.

Pracuję z Tobą, jeśli

• Czujesz, że żyjesz według cudzych oczekiwań i nie pamiętasz, czego sama chcesz
• Próbujesz zwolnić, ale głowa nie daje Ci spokoju nawet wtedy, gdy masz chwilę dla siebie
• Masz poczucie, że reagujesz emocjonalnie, a potem żałujesz i ten schemat się powtarza
• Czujesz, że coś powinno się zmienić, ale nie wiesz od czego zacząć i czy w ogóle masz na to prawo

Jak wygląda nasza praca

Pracujemy w spokojnym tempie i bez oceniania gdzie jesteś. Na sesjach rozmawiamy o tym, co naprawdę się dzieje, nie o tym, co powinnaś czuć. Uważność, którą wprowadzam do naszej pracy, nie jest ćwiczeniem do odrobienia. To sposób na to, żebyś zaczęła słyszeć siebie zanim znowu zagłuszysz się obowiązkami.

Co się zmieni dzięki naszej pracy?

• Zaczniesz rozpoznawać swoje potrzeby zanim skumulują się w wybuch złości lub płaczu bez powodu
• Postawisz granicę w relacji z bliskimi bez tygodnia wyrzutów sumienia po
• Skończy się wieczorne analizowanie wszystkiego, co powiedziałaś i czego nie powiedziałaś
• Znajdziesz kierunek, który będzie naprawdę Twój - nie kolejny cel wzięty z zewnątrz

Wiele kobiet trafia do mnie po długim czasie próbowania samej i to jest całkowicie zrozumiałe. Na pierwszym spotkaniu sprawdzimy wspólnie, czy moje podejście odpowiada temu, czego szukasz. To bezpłatna rozmowa, bez zobowiązań.