Konrad Janosik-Bielski

Napięcie mija, a za chwilę wraca silniejsze?

Reagujesz ostro, potem żałujesz? Próbujesz się kontrolować, ale kontrola też kosztuje.

Łączę wiedzę z psychologii i neurobiologii z pracą z ciałem i oddechem, żeby dotrzeć do miejsca, gdzie napięcie naprawdę powstaje, nie tylko tam, gdzie daje o sobie znać. To, co wyróżnia moją pracę: nie zatrzymuję się na objawach. Interesuję się procesem, który je tworzy.

Pracuję z Tobą, jeśli

• Czujesz, że reagujesz zbyt gwałtownie w relacjach i potem nie wiesz, jak to naprawić
• Próbujesz stawiać granice, ale albo milczysz za długo, albo wybuchasz za mocno
• Masz poczucie, że wiesz co powinieneś zmienić, ale wiedza nic nie zmienia w zachowaniu
• Czujesz, że napięcie przejęło kontrolę nad tym, jak funkcjonujesz w pracy i w domu

Jak wygląda nasza praca

Pracuję z tym, co dzieje się w ciele i w głowie jednocześnie. Używam technik uważności, pracy z oddechem i hipnoterapii, żeby zmiana nie zatrzymała się na poziomie zrozumienia. Pracujemy w Twoim tempie, bez oceniania punktu startowego.

Co zyskasz dzięki naszej współpracy?

• Zaczniesz reagować spokojnie w sytuacjach, które wcześniej natychmiast Cię uruchamiały
• Odbudujesz kontakt z bliskimi bez poczucia, że musisz się pilnować przy każdym słowie
• Zbudujesz trwałe wzorce regulacji które działają nawet pod silnym stresem
• Zaczniesz podejmować decyzje z miejsca spokoju, nie z miejsca przeciążenia

Wielu moich klientów przez długi czas próbowało dać radę samemu i to jest całkowicie zrozumiałe. Na pierwszym spotkaniu sprawdzimy razem, czy moje podejście odpowiada temu, czego szukasz.