Ewa Lesiak

Wiesz, że coś powinno się zmienić, ale trudno Ci zrobić pierwszy krok?

Możesz dobrze funkcjonować na zewnątrz, a jednocześnie mieć poczucie przeciążenia, chaosu albo utknięcia. Być osobą, na której inni mogą polegać, i jednocześnie nie wiedzieć, czego właściwie potrzebujesz Ty.

Jestem psycholożką i wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację, odzyskać poczucie wpływu i znaleźć możliwy kierunek dalszego działania.

W pracy korzystam przede wszystkim z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zamiast szukać wyłącznie źródeł problemu, przyglądamy się również temu, co już działa, czego potrzebujesz i jakie zmiany są dla Ciebie realnie możliwe.

Pracuję m.in. z osobami, które:

• od dłuższego czasu odkładają ważną decyzję,
• czują przeciążenie pracą i trudność w odpoczynku,
• mają poczucie utknięcia mimo wielu prób rozwiązania sytuacji,
• zastanawiają się nad zmianą zawodową lub życiową,
• mają trudność z wyznaczaniem granic i stawianiem własnych potrzeb na równi z potrzebami innych,
• przechodzą przez okres niepewności, zmiany lub kryzysu.

Na spotkaniach nie dostajesz gotowych odpowiedzi. Wspólnie porządkujemy sytuację, szukamy tego, co może być dla Ciebie pomocne, i przekładamy rozmowę na konkretne, możliwe do wykonania kroki.

Moje doświadczenie w psychologii, coachingu i pracy w środowisku technologicznym jest szczególnie przydatne w pracy z osobami, dla których ważne są zarówno kwestie osobiste, jak i zawodowe.

Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim temu, żeby przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czego potrzebujesz oraz czy mój sposób pracy jest dla Ciebie odpowiedni.