Czujesz, że stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem – budzisz się zmęczony, reagujesz zbyt ostro na innych, odkładasz ważne sprawy na później i nie wiesz, jak wyrwać się z tego kręgu napięcia i bezruchu. Komunikacja z bliskimi i współpracownikami staje się coraz trudniejsza, a ciało wysyła sygnały, których nie potrafisz odczytać. Przez to samo przechodziłem – stres, prokrastynacja i relacje, które zamiast dawać siłę, ją odbierały. To doświadczenie, a nie tylko wiedza z certyfikatów, sprawia, że wiem, gdzie szukać źródła problemu. W pracy 1:1 pomagam Ci rozpoznać, co naprawdę dzieje się w środku – jakie emocje Tobą kierują i jak reaguje na nie Twoje ciało. Uczę konkretnych technik oddechowych, które pomagają rozluźnić napięcie i wrócić do spokoju. Wiele osób zauważa lepszy sen i mniej napięcia. Efekty są indywidualne. Nie prowadzę terapii ani psychoterapii – pracuję jako coach, skupiając się na zmianie i działaniu tu i teraz.
Nie jesteś gotowy/a na sesję?
Obserwuj moje treści i poznaj mój styl pracy — zanim się zdecydujesz.
Co mówią klienci
★★★★★ 5.0·2 opinie
Opinie potwierdzone e-mailem
Autor korzysta z linku wysłanego na jego e-mail. Nie potwierdzamy odbycia wizyty ani skorzystania z usługi.
“Dominik jest niezwykle uważnym i taktownym człowiekiem. Bardzo szybko wyłapuje sedno sprawy co sprawia, że łatwiej nam wypracować cel. Bardzo polecam ☺️”
“Odbyłem z Dominikiem kilka sesji coachingowych w obszarze biznesu. To były konkretne rozmowy, bez motywacyjnej waty. Pomógł mi uporządkować kierunek działania i podejść do powrotu do biznesu w sposób bardziej strategiczny, a nie reaktywny. Największą wartością były trafne pytania i zmiana perspektywy, po tych spotkaniach miałem większą klarowność co do kolejnych kroków.”
Opinie z innych platform
Ania B.
“Dominik ma ogromną wiedzę. Pomógł mi w budowaniu poczucia własnej wartości, w przeglądnięciu się relacji z rodzicem. Dał mi dużą uważność, wsparcie i przestrzeń, abym mogła spojrzeć na moje schematy i mechanizmy. Pomógł mi zrozumieć, że wszystkie emocje i uczucia są ok - wystarczy zmiana podejścia i perspektywy. Wielkie wrażenie zrobiło na mnie także to, że poza określonymi ramami pracy, ujrzałam w nim bardzo ciepłego, pozytywnego człowieka, który chętnie podzielił się ze mną także swoim doświadczeniem. Było to dla mnie bardzo inspirujące, ciekawe i pomocne. Polecam z całego serca ❤️”
Michał B.
“Sesje z Dominikiem przyniosły nieoczekiwane efekty. Chciałem spojrzeć na swoje plany zawodowe z innej perspektywy, a otrzymałem znacznie więcej. Dominik pomógł mi zrozumieć mechanizmy mojej osoby - myślenie poza schematami, pobudzanie poczucia własnej wartości i podejmowanie świadomych kroków w życiu. Prawdziwa ciekawostka i głębokie zrozumienie.”
Umów wizytę
Wybierz termin · potwierdź e-mailem
Szybkie pytanie przed rezerwacją
Gabinet
Markowa 177837-120 Markowa