Daniela Frygier

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, profilaktyczką uzależnień, edukatorką psychoseksualną, interwentką kryzysową i pedagożką resocjalizacji. Udzielam pomocy psychologicznej i wspieram w powrocie do równowagi psychicznej osoby z trudnym doświadczeniem kryzysu, traumy i stresu pourazowego. Udzielam wsparcia emocjonalnego i psychoedukacji w obszarze seksualności, osobom w toksycznych związkach i z trudnościami w relacjach intymnych. Pomagam odnaleźć zasoby i umiejętności radzenia sobie z zaburzeniami odżywiania. Udzielam poradnictwa psychologicznego osobom wychowanym w rodzinie dysfunkcyjnej oraz w zakresie profilaktyki uzależnień behawioralnych i współuzależnienia.

W pracy terapeutycznej koncentruję się na indywidualnych potrzebach każdej osoby, stosując holistyczne i empatyczne podejście. Nawiązuję relację terapeutyczną, towarzyszę w drodze do lepszego samopoczucia, w poszukiwaniu zasobów i wartości. Wierzę, że każde z nas jest ekspertem od swojego życia, a rozwój w jednej sferze wpływa na zmiany w innych obszarach funkcjonowania.

Pracuję w oparciu o podejście kontekstualno–behawioralne oraz integruję metody, techniki i narzędzia Trzeciej Fali. Moją pracę terapeutyczną poddaję superwizji grupowej w modelu CBS (Contextual Behavioral Science) oraz interwizji koleżeńskiej. Od kilku lat prowadzę praktykę prywatną online i współpracuję z organizacjami pozarządowymi. Byłam dyżurną w Telefonie Zaufania, zrzeszoną w PTPT. Pracowałam jako nauczyciel i pedagog specjalny w systemie oświaty oraz kierownik świetlicy środowiskowej.

Moją edukację dopełniają dokształcające i kwalifikacyjne studia podyplomowe nadające mi kompetencje i uprawnienia do pracy gabinetowej w zakresie psychotraumatologii, seksuologii klinicznej i edukacji psychoseksualnej, pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej, poradnictwa i terapii rodzin, pracy z osobami neuroróżnorodnymi i niepełnosprawnymi, profilaktyki uzależnień i współuzależnienia, psychodietetyki, mediacji i interwencji systemowych. Brałam udział w certyfikowanych szkoleniach terapeutycznych, kursach i warsztatach prowadzonych w nurtach Trzeciej Fali przez akredytowane ośrodki i podmioty.