Brakuje ci odwagi i wiary w siebie. Czujesz przemęczenie i odpowiedzialność za innych, nie realizujesz swoich marzeń .
Rodzina, praca, dom, inni. Lista jest długa i zawsze na końcu jest jedno imię, którego tam nie ma. Twoje. Próbowałaś już pewnie kilka razy coś zmienić,nowe postanowienia, nowe nawyki , może rozmowy z bliskimi. I wracałaś do tego samego miejsca, zapominając o sobie.
Jestem Aneta i pracuję metodą Embrace Therapy®, która nie zatrzymuje się na tym co widzisz, ale dociera do wzorców i przekonań, które napędzają ten schemat od środka.Odkrywa jakie maski i role wchodzisz nieświadomie. Jakie tarcze ochronne nosisz z dzieciństwa.
Pracuję z Tobą, jeśli
- Czujesz, że jesteś odpowiedzialna za nastrój, spokój i szczęście wszystkich wokół, a własnych potrzeb prawie nie słyszysz
- Próbowałaś już zwalniać, odpuszczać, dbać o siebie, ale po kilku dniach wszystko wracało do starego rytmu
- Masz poczucie, że emocje albo biorą górę nie w tym momencie co trzeba, albo w ogóle nie reagujesz gdy ktoś Cię rani
- Twoje ciało daje sygnały, zmęczenie, napięcie, brak energii, a Ty i tak idziesz dalej, bo myślisz, że nie ma kiedy się zatrzymać
- Masz poczucie winy, kiedy wybierasz siebie, odczuwasz niezadowolenie z siebie.
Jak wygląda nasza praca
Podczas sesji nie analizujemy przeszłości dla samej analizy. Razem identyfikujemy konkretne wzorce, które dziś sterują Twoimi reakcjami i decyzjami, często bez Twojej świadomości. Pracuję w Twoim tempie, bez oceniania skąd przyszłaś ani ile czasu Ci to zajęło.
Co zyskasz dzięki naszej współpracy?
- Zaczniesz odmawiać, mówić nie bez wyrzutów sumienia, które zaraz po tym przychodzą
- Zatrzymasz reakcje, które dziś biorą górę, zanim zdążysz je wybrać
- Odbudujesz kontakt z tym, czego naprawdę chcesz, nie tylko z tym, czego chcą inni
- Twoje relacje z bliskimi staną się mniej wyczerpujące, bardziej prawdziwe
Wiele osób, z którymi pracuję, przez długi czas przekonywało siebie, że da radę sam/a. To zrozumiałe. Na pierwszym spotkaniu sprawdzimy wspólnie, czy moje podejście odpowiada temu, czego szukasz.
Nie jesteś gotowy/a na sesję?
Obserwuj moje treści i poznaj mój styl pracy — zanim się zdecydujesz.
Co mówią klienci
Opinie z innych platform
Ewa
“Polecam gorąco Anetkę jako coacha Embrace Therapy. Jest osobą zaangażowaną, serdeczną, życzliwą, uważną w swojej pracy. Każda sesja jest wspaniałym doświadczeniem od cienia własnej osobowości do prawdziwego światła i własnej autentyczności. Praca z wewnętrznym dzieckiem, to praca z wrażliwymi dziecięcymi uczuciami i emocjami. Podczas sesji z Anetką każdy będzie czuł się zaopiekowany.”
Bezpłatna konsultacja wstępna
Poznaj swojego specjalistę
Nastąpi przekierowanie do zewnętrznego kalendarza specjalisty.
Szybkie pytanie przed rezerwacją